Malhar pode ser desconfortável de todos os tipos. Torcendo-se e dobrando-se de maneiras que simplesmente não podem ser naturais, pulando enquanto tenta segurar seus seios no lugar, suando uma tonelada e geralmente apenas levando seu corpo ao seu limite absoluto. Certamente, para algo tão fisicamente extenuante, espera-se que as mulheres usem algo o mais confortável possível.
Mas, em vez disso, somos constantemente criticados, envergonhados e assediados pelo que escolhemos vestir para ir à academia. Uma em cada três mulheres foi assaltada enquanto corria , a revelação de roupas esportivas foi banido de certos ginásios , mulheres maiores são gordas envergonhadas nos vestiários e aqueles que ousam usar maquiagem são criticados por serem inseguros. A única coisa mais exaustiva do que malhar é ouvir de homens (e mulheres) idiotas o que vestir enquanto o faz.
Para alguns, uniforme de ginástica tem a ver com praticidade, mas para outros, é uma maneira de fazer com que se sintam fortes e confiantes. Todas as razões são igualmente fortalecedoras, ao contrário do ato desencorajador de ser dito para encobrir.
O que você escolhe para se exercitar é sua escolha e não há nada que você não deva usar. Então, ao invés de te dizendo o que não vestir , aqui está o que você pode usar.
1) Um rosto cheio de maquiagem
2) Shorts de ginástica minúsculos
3) Um sutiã esportivo
4) Um suéter largo e calça de moletom
5) Calças flutuantes largas que você também usa como pijamas às vezes, porque não
6) Calças de ioga
7) Um maiô
8) Um casaco de pele sintética com estampa de leopardo
9) A camiseta do seu ex-namorado que ainda tem o cheiro dele
10) Um chapéu de guarda-chuva
11) Sapatos de caminhada
12) Uma capa
13) Uma armadura
14) Borlas de mamilo com o tema Jack O'Lantern
15) Espere, você pode usar o que quiser
