Este verão Princeton junior Kyle Lang está correndo 3.000 milhas pelos Estados Unidos para fins de caridade. Saindo do estado de Washington e terminando em Coney Island, Nova York, ele está correndo mais de 40 milhas por dia e dedicando cada milha a boas causas.
Quando conversamos, ele estava há nove dias em Washington e ainda estava correndo, sofrendo ferimentos, bolhas e uma dieta de 10.000 calorias. Faremos o check-in novamente mais adiante sua jornada de três meses .
O que exatamente você está fazendo?
Estou correndo de Washington com meu pé no Oceano Pacífico para Coney Island, Nova York com meu pé no Oceano Atlântico. Estou fazendo isso por duas razões principais. Primeiro, para retribuir a três diferentes organizações sem fins lucrativos e que têm um grande impacto em minha vida. A outra razão é dedicar cada quilômetro a uma intenção diferente de orar por diferentes coisas / lutas que acontecem na vida das pessoas enquanto corro. Tenho corrido 40-45 milhas por dia. De manhã, percorro cerca de 30 quilômetros e depois faço uma pausa. À tarde, eu cobri cerca de 21 quilômetros, depois fiz outra pausa e, à noite, cobri cerca de 11 quilômetros. Então eu descanso durante a noite e retomo a mesma rotina no dia seguinte.
Para onde você está correndo?
Não posso correr na interestadual, então tenho corrido em rodovias e algumas trilhas de bicicleta, bem como em estradas secundárias ocasionais.
Como você conseguiu treinar para isso com uma carga horária completa?
O treinamento foi a parte mais difícil do semestre do ano passado. Tive de percorrer 120-140 milhas por semana além de todo o resto. Eu tive que fazer muitas corridas de manhã cedo começando às 2h da manhã e meu despertar médio foi por volta das 4h30-6h no semestre passado. Amigos que me apoiaram e me incentivaram ao longo do caminho de estudar ou correr comigo realmente me ajudaram ao longo do semestre.
O que o motivou durante o treinamento e durante a corrida?
Enquanto estou correndo, a grande coisa que me motiva são as intenções de milha e a compreensão de que o que estou fazendo não é para mim, mas para algo maior do que eu. Trazer a capacidade de orar pela saúde dos pais de amigos, alguém que está lutando contra a solidão, etc., e ter aquela milha específica dedicada a algo maior do que eu me ajuda a atravessar a milha quando posso estar dolorido, cansado ou outra coisa.
Qual foi a melhor parte de sua jornada até agora?
Conhecer tantas pessoas úteis e generosas. Pessoas que se esforçaram para nos dar um lugar para ficar, um banho quente ou um milkshake. Estou apenas conhecendo muitas pessoas boas.
Qual foi o seu maior desafio?
Colocando comida em mim. Devo ingerir de 8 a 10.000 calorias por dia além da corrida. Nem sempre estou com fome ou não tenho vontade de comer depois de uma corrida quente e úmida. Ser capaz de manter uma boa dieta tem sido mais difícil do que algumas dores físicas.
Você corre cross country em Princeton?
Eu fiz no colégio, mas não sou rápido o suficiente para correr na faculdade. É algo pelo qual sempre tive paixão.
Qual foi a sua corrida mais longa?
No verão anterior ao meu último ano do ensino médio, corri 101 milhas em dois dias. Corri 47 milhas um dia e 54 milhas no seguinte.
Toque
Você está correndo uma maratona e meia todos os dias. Como você se recupera?
Eu gelo tanto quanto possível. Não tenho me alongado o suficiente, mas tento me alongar. O que me ajuda nos trechos mais longos das corridas ou à noite é quando as pessoas me chamam no meio do dia enquanto estou correndo. Falo com amigos ou familiares sobre o verão, o que me tira da cabeça e me motiva para o resto do dia. Eu durmo em média sete horas na estrada, o que é mais do que durante o ano letivo, então me sinto um pouco mais descansado.
Você ouve musica?
Eu não ouço música. Comecei com audiolivros, mas depois de cerca de dois dias não conseguia me concentrar.
